なぜ集中できない?

こんにちは。

AVENTHA.inc/近藤です。

と、言うことで今日は


時間の使い方
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というアフィリエイトテクニックや稼ぐお話の11倍は大切な話について
触れておきたいと思います。

1、

心当たりあると思いますが、私を含めて人は時間の使い方がヘタクソです。

やらなきゃならないことがあるのに後回しにして

掃除したり、
メールをみたり
しょーもないサイトをみたり
携帯をぴこぴこしてみたり

そんな経験は誰にでもあると思います。


こんな無駄な時間をなくせばもっと稼げるのに。
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と思うわけですが、

そうは言っても現実問題、本業があったり、家事育児があったり。

色々と集中しにくい要因があるのは仕方ありません。


また、本業でサイトを作っていたとしても、いつの間にか
昼夜逆転していたり。

(まぁ一人でやってたり、独身の間はそれでもいいと思いますが)

ぐーたらしたり(笑)

時間管理が原因で成果が思ったように出ないことは多々あります。

2、時間は限られている

最近、お気に入りの「デクスター」っていう海外ドラマの中に

「チクタクチクタク。命の尽きる音だ」

という話がでてくるんですが、今、この瞬間にも人の命はチクタクチクタク
と刻一刻と減ってるわけです。


現実に人がそう感じるときは病気したり、身近な人が何かしらのトラブル、
不幸に巻き込まれた時ぐらいしかないわけですが、

(それだけ日常が幸せということですよね)

そうは言っても


サイトアフィリ=自分との戦い


というタイプの職業の場合は時間がうまく使えるか否か。

集中して作業ができるか否かで成果が大きく変わってきます。

3、私がやっている時間の使い方、集中力を持続させる方法

ということで、

ここで私が心がけている時間の使い方について記しておきたいと思います。


いくつかあるんですが、ざっと浮かぶのは

・後ろに何かを入れて時間を制限する
・朝作業する
・外で作業する
・体を動かす

などでしょうか。


一個づつ説明すると、

後ろに何かを入れて時間を制限するというのは、

例えば、打ち合わせや出かける予定、そういった自分の意思だけでは
ずらせないようなものを入れるという意味です。

一般的に

時間が有り余っているひとより時間が足りないひとの方が、時間の使い方が
上手というのはあなたもご存知だと思います。


その理由は有り余っていると結局、もてあましてうまく使えませんが、
足りないとその中で工夫しようとしますので、結果的に足りないぐらいの方
がうまく使えると。

まぁそんな理由からくるわけですが、やはり時間は区切らず惰性でやるより、
ビシっと区切ってその時間内で集中した方が
効果的に使えるわけです。


で、それと同じような状況を作るために、例えば打ち合わせやセミナーとか、
友達とでかけるのでも、何でもいいんですが、


極力自分ではずらしにくい予定を入れるわけですね。
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そうすると、

うわっ待ち合わせまで後、30分しかない!早くやらないと

となるわけです。

そして、そのわずか30分であっても非常に有意義な時間を使うことが
できるわけです。


続いて朝作業するということですが、これもいまさらですが、多くの人に
とって朝は集中できる時間です。


だから、考えるような作業は朝やるほうが捗ります。
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で、昼ごはんを食べると眠くなりますので、そのころは頭を使わなくても
いい作業に切り替えるとより良いです。


続いて外で作業するということですが、具体的には近所のカフェや図書館
なんかで作業するという意味です。

実際、行ってやってみるとわかりますが、カフェなんかはうるさそうですが、
意外と集中できます。


なんでなんでしょうね。

適度な雑音と周りの環境が理由かわかりませんが、個人的には一番集中
できる場所かもしれません。

最近はモバイルPC、通信環境も安くなってますから、1台持ってれば、
持ち運べて色々便利ですのでお勧めです。


で、最後に体を動かすということですが、パソコンで仕事をしている人の
多くは、ずっと座ってるので

腰痛
肩こり
首痛

などになりやすい傾向があります。

でまた、変に稼げてしまったりすると、食べ物に使って、ブクブクする人が
大勢います(笑)

そこから、生活習慣病に突入するわけですが、そうならないためにも。

また気分のリフレッシュの意味でも、適度な運動はお勧めです。


私の場合は週に3、4回はスポーツジムでスカッシュをしています。

ゴルフが好きな人はゴルフでもいいでしょうし、フットサルでも
いいでしょう。

ウォーキングやマラソン、ジョギングでもいいでしょう。

まぁ何でもいいと思うんですが、運動をしていると、さまざまなことを
考えますので、アイデアやキーワードなどが浮かびます。


健康的にも仕事的にもお勧めなので、一度考えてみてください。

本業の場合、あなたが倒れたら終わりですから。

4、まとめ

時間管理は、この仕事に限らずどんな仕事をしていても重要ですが、
総じて結果を出す人は時間の使い方。

集中の仕方が上手ですよね。

外注や人を雇うのも結局は、自分の時間を作るためなわけですから、
そう考えても、時間管理は非常に重要です。


是非、一度考えてみてください。


それでは今日はこの辺で。

ありがとうございました。

アベンサ株式会社:近藤

追伸

こないだ京都の仁和寺に行ってきたんですが御室桜という桜が満開でした。

貝原益軒の京城勝覧などにもでてくる桜です。

この記事を書いている段階ではそろそろ散ってるかな?という時期ですが、
京都には見ごろのところは、まだあるので週末時間があれば
行ってみてください。

大原や比叡山などはこれから見ごろだと思いますよ。

ちなみにご飯ならウェスティン京都の中華の店のタンタン麺がお勧めです。

辛いです。